Was braucht ein Mensch zum Leben? Als Seelsorger und als Verfasser zahlreicher religiös-pastoraler Beiträge ist Josef Gülden dieser Frage mit Leidenschaft nachgegangen. 50 Jahre lang sah er seine Aufgabe darin, das Leben der Gemeinde im Geiste der liturgischen Bewegung zu erneuern und zu vertiefen. Als Chefredakteur einer Kirchenzeitung (1951-1972), zu deren meistgelesenen Autoren er selbst gehörte, und als ,Kalendermacher` war es darüber hinaus sein Anliegen, diese neue Glaubenserfahrung weiten Kreisen weiterzugeben und für das Leben des einzelnen fruchtbar werden zu lassen. Josef Gülden, der in einer Priestergemeinschaft in Leipzig lebt, hat den Blick für das Wesentliche verbunden mit der Gabe, Gültiges und Endgültiges in einer einfachen Sprache zu sagen. In diesem Buch geht es nicht nur um Lebenshilfe, sondern um geistliches Leben, um Neubesinnung auf die Werte, die für einen Christen lebensnotwendig sind: Gebet, Liturgie, Evangelium, Sakramente, Vorbild und Zeugnis. Im Mittelpunkt: Das Vaterunser, „das zeigt, was Gott von uns will".