Yoga ist eine Lebensweise - ein machtvoller Weg zur Befreiung und Entwicklung des körperlichen und geistigen Potentials, das uns, wenn wir es stabilisieren und harmonisieren, in die Lage versetzt, unser Leben intensiver, kreativer und zufriedener zu leben. Yoga ist kein Fluchtweg aus dem täglichen Einerlei, sondern vielmehr ein Vehikel, das uns mitten ins Herz der Realität bringt, wo wir beginnen, „die Welt in einem Sandkorn zu sehen und den Himmel in einer wildwachsenden Blume, wo wir die Unendlichkeit in der Hand halten und die Ewigkeit in einer Stunde" erleben können. Godfrey Devereux lehrt eine neue Form des Yoga, die als dynamischer Yoga bekannt ist und die Entwicklung vor, Achtsamkeit und Selbstbeobachtung fördert.