«Kein Pfund zur Sorge» beschäftigt sich auf ironischwitzige Weise damit, was es heißt, dick zu sein. Die Autorin, die sich selber als «ziemlich dick und zudem sehr dickköpfig» bezeichnet, hat das Thema Dicksein einmal anders angefaßt: «Dieses Buch handelt von Ihrem Körper und zeigt Möglichkeiten auf, wie Sie unabhängig von seiner Form und Größe glücklich mit ihm leben können. Es ist kein Buch über Schlankheitskuren, es richtet sich aber auch nicht gegen sie. Mein Ziel ist es auch nicht, Sie davon zu überzeugen, daß Sie dick oder dünn sein sollten - Sie sollten einfach das Gewicht haben, mit dem Sie sich natürlich und gesund fühlen.» Sue Dyson hat ihr Buch voller Optimismus und Energie geschrieben und sie schlägt Dicken - Frauen und Männern - mögliche Strategien vor, die helfen können, ein positiveres Selbstbild und eine bessere Lebensqualität zu erreichen.