Moran, Victoria: Streicheleinheit Essen : Das Verwöhnbuch für Frauen. Vorw. von Marilyn Diamond, 1. Aufl.

Auch Essen hat etwas mit Liebe zu tun! Victoria Moran schildert in ihrem Verwöhnbuch für Frauen sehr anschaulich und lebendig, wie Essen zu einer Streicheleinheit für Körper und Geist werden kann. Ausgehend von dem Gedanken, daß Körper und Geist zusammengehören und daß es wichtig ist, auch den eigenen Eßproblemen mit Liebe und Verständnis zu begegnen, beschreibt die Autorin, wie Frauen ihre Einstellung zum Essen verändern und sich mit schmackhaften Rezepten aus der kulinarischen Naturkost verwöhnen können. Doch nicht nur die Ernährung gehört zu einem gesunden und glücklichen Leben; Victoria Moran zeigt, daß auch Bewegung, Sonnenlicht, Ruhe und Entspannung zu einer ausgeglichenen Persönlichkeit beitragen.